Hra 6 v 6 na 4 bránky s uplatňovaním priestorového bránenia
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie priestorového bránenia s možnosťou vyššieho bodovania v prípravnej hre.
Je charakteristická črta nášho prípravného cvičenia v tréningovej jednotke. Hráči hrajú hru 6 proti 6 s maximálnym počtom dotykov 3 pre jednotlivca. Pokiaľ poruší hráč toto základné pravidlo, družstvo stráca loptu.
V prípravnom cvičení máme až 3 možnosti na bodovanie. Bodovanie prevedením lopty do súperovej vyznačenej zóny a jej zašliapnutím je za 1 bod. Prevedenie lopty do súperovej zóny cez jednu z dvoch vyznačených bráničiek v rohoch herného priestoru a zároveň jej zašliapnutie sú pridelené 2 body.
Dôležité je pre útočiacich hráčov, aby dokázali rýchlo meniť ťažisko hry a vedeli rýchlo prepínať fázu hry z obrany do útoku. Zároveň je dôležité pre brániacich hráčov realizácia priestorového bránenia a vysoko taktické konanie družstva.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
