
Cvičenie so simuláciou spätnej prihrávky pred zakončením na futbalovú bránu
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie spätnej prihrávky v stredovej zóne a zdokonaľovanie zakončenia po prihrávke z útočnej zóny.
Prípravné cvičenie je rozdelené na 2 skupiny, ktoré sú pozične rozdelené v priestore medzi pokutovým územím a postrannou čiarou. Cvičenie zahajuje futbalista behom k figuríne, kde vykonáva pomocnú prihrávku, ,,narážačku“ s asistentom, čím simuluje realizáciu spätnej prihrávky po behu hráča a diagonálne beží k hranici pokutového územia, kde prijíma šírkovú prihrávku od hráča z druhého zadefinovaného priestoru. Následne hráč prvým dotykom strieľa na bránu a zaradí sa do druhej skupiny hráčov podľa nákresu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.