Rondo 5v3 so zakončením 3v3

Kombinácia cvičení v tréningovej jednotke prináša väčšiu variabilitu v obtiahnutí činností na ktoré tréner kladie dôraz. Prípravná hra na malom priestore s rozmermi 20x15m je zameraná z útočného hľadiska na udržanie lopty prostredníctvom 5 hráčov bez prerušenia čo najdlhší časový interval. Z hľadiska obranného zámeru môžeme hovoriť o zdokonaľovaní tlaku na loptu – pressingu.

Prípravnú hru hrajú hráči v modrých dresoch maximálne na 2 dotyky. Hráči v červených dresoch napádajú hráčov v modrom a snažia sa získať loptu do svojej moci. Pokiaľ sa im to podarí, adresujú čo najrýchlejšie prihrávku do stredu ihriska, kde je v postavení 1 hráč v červenom, ktorý čo najrýchlejšie prenáša hru do rovnakého priestoru 20x15m na druhej strane na hráča v červenom drese.

Hráč v šírkovom postavení čaká na prenesenie ťažiska hry, preberá loptu pod svoju kontrolu a z priestoru medzi pokutovým územím a postrannou čiarou ,,centruje“ strieľanou prihrávkou na trojicu hráčov v červenom drese (1 hráč v červenom drese zaujíma postavenie hrotového útočníka na poloblúku pokutového územia), pričom sa automaticky 3 hráči v modrom drese (1 hráč v modrom drese zaujíma pozíciu stredného obrancu na poloblúku pokutového územia) stávajú aktívnymi obrancami a snažia sa loptu odohrať v prospech svojho družstva.

Herné cvičenie je ukončené zakončením na bránu (brankár je neutrálny), odvrátením útočnej akcie, alebo individuálnou chybou ktoréhokoľvek z hráčov na ihrisku. Hráči sa vo funkciách striedajú podľa požiadaviek trénera po ukončení každého (prípadne série) herného cvičenia.