Rondo 6v2 v obdĺžniku s mikrosituáciou do trojuholníka
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie medzihry v rámci zóny a pozície štvorca a trojuholníka.
Herné cvičenie je situované do obdĺžnikovej zóny v rozmeroch 10+10 x 5 metrov. Hráči pre medzihru sú rozdelení na obvod zóny z jej vnútornej strany. Koncové zóny obdĺžnika sú uzavreté do trojuholníka. Štvorica hráčov pri strede zóny tvorí jeden štvorec.
Úlohou stredových hráčov je získať loptu svojím pripraveným priestorovým bránením a z neho vyvrcholením obrany ziskom lopty. Hráči po obvode hrajú medzihru s loptou a snažia sa ju čo najdlhšie udržať pod kontrolou. Cvičenie prebieha na maximálne 2 dotyky s loptou. V prípade zachytenia lopty stredovými hráčmi nastáva výmena pozície hráča smerom zo zóny a do zóny.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
