Skupinové vedenie lopty s prihrávkou
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Kyvadlové vedenie lopty po prijatí prihrávky medzi značky.
Prípravné cvičenie je zamerané na zdokonaľovanie vedenie lopty a prihrávky na presnosť do vyznačeného územia. Hráči sa kyvadlovo striedajú vo vedení lopty, pričom treba klásť dôraz na technicky správne vedenie lopty, intenzitu a presnosť prihrávky a predovšetkým na prvý dotyk hráča s loptou pri prijímaní prihrávky. Futbalista ľahko vedie loptu v primeranej intenzite jeho zručnostiam, otočí sa s loptou o 180 stupňov okolo značky na vrchole a realizuje prihrávku na presnosť. Cvičenie je vhodné aj pre kategórie prípraviek od U9, ale rovnako ho môžeme zaradiť pokojne aj v dorasteneckých či mužských kategóriách, kde nám bude slúžiť na pripravenie organizmu hráča na hlavú časť tréningovej jednotky, z čoho vyplýva že cvičenie bude tempovo výživnejšie.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
