Špeciálne rozcvičenie špecifickou formou vo futbale
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie s kombináciou prihrávok na krátku vzdialenosť vo štvorci.
Cvičenie začína hráč s loptou podľa nákresu prihrávkou na hráča, ktorý vykonáva pohyb proti lopte, následne ju preberá a krátkym vedením lopty sa dostáva až k prihrávke na ďalšieho hráča v poradí. Druhý hráč v poradí vykoná pomocnú prihrávku ,,narážačku“ s prvým hráčom a prvým dotykom prihráva na tretieho hráča v poradí. Tretí hráč loptu preberá, krátko vedie loptu poza métu a pomocnou prihrávkou ,,narážačkou“ sa dostáva k rýchlemu vedeniu lopty na základné stanovište.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
