Skip to content
Skip to content

Spolupráca obrannej línie a stredového hráča pri zdokonaľovaní kľúčovej prihrávky z obrannej zóny


Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.

Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.

Imitácia priestorovej prihrávky od obrancu do krajnej vertikály či kolmo cez líniu hráčov.

Herné cvičenie začína prihrávkou na jedného z obrancov. Obrancovia následne kombinujú s loptou v rámci obrannej zóny pričom sa snažia zapojiť do kombinácie stredného stredového hráča, ktorý si hľadá priestor v stredovej zóne medzi dvomi súperovým hráčmi. Tu nasleduje prihrávka na tretieho – jedného z obrancov ktorí prekoná líniu a z pozície stredovej zóny posiela prienikovú priestorovú prihrávku do malej bránky. Tento krok imituje priestorovú prihrávku na hráča do krajnej vertikály alebo prienikovú kolmú prihrávku na ďalšieho stredového hráča prípadne hrotového útočníka v stredovej zóne. Prihrávkam sa snažia zabrániť dvaja brániaci hráči, ktorí môžu aktívne loptu odoberať. Ak loptu odoberú, herné cvičenie začína odznova. Hráči sa na pokyn trénera môžu v jednotlivých pozíciách vystriedať, až do ukončenia intervalov zaťaženia. Prihrávky na obrannú štvoricu hráčov sa imitujú z pozícií krajných vertikál alebo s pozície druhej polovice ihriska. Hráči v svetlých dresoch sa v stredovej zóne striedajú po dvojiciach. Obrancovia pri prechode lopty do stredovej zóny prechádzajú plynule cez obrannú zónu do stredovej zóny.

Coaching a variácie

Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.

2D a 3D tréning

2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.