Súťažný duel v zakončení 3 futbalových lôpt na malú bránku
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zakončenie z otočky po sebe 3 futbalových lôpt do brány s víťaznou myšlienkou.
Súťažné cvičenie, kde dvojice hráčov hrá duel o víťaza v presnosti zakončenia a rýchlosti prevedenia. Cvičenie v sebe spája rýchlosť, koncentráciu na zakončenie, koordináciu a motivačný faktor. Cvičenie môžeme realizovať s viacerými dvojicami hráčov prípadne s pomocou asistentov na viacerých územiach nakoľko je priestorovo nenáročné. Obaja futbalisti štartujú na pokyn trénera. Bežia k najbližšej 1. lopte ktorú čo najrýchlejšie a presne zakončujú do malej bránky. Následne šprintujú na dotyk ruky s bránkovou konštrukciou. Postupne ku 2. lopte na zakončenie + dotyk bránky a k poslednej 3. lopte v poradí kde už len zakončujú.
O víťazovi rozhoduje v prvom rade počet vstrelených gólov. V prípade že skóre je nerozhodné, rozhoduje o víťazovi rýchlosť ukončenia cvičenia respektíve zakončenia 3 lopty. Cvičenie má vysoký motivačný charakter, pretože hráči súperia o víťaza. Zvládnu ho už aj hráči najstaršej kategórie prípraviek. Vzdialenosti jednotlivých futbalových lôpt sú nastavené na 1 meter. Pre staršie kategórie odporúčame použiť vzdialenosť maximálne do 3 metrov.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
