Technické zakončenie na bránu v trojitom tempe
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie technického zakončenia na bránu v rôznych herných situáciách.
Herné cvičenie je rozdelené do dvoch priestorových území. V útočnej zóne hráč reaguje na prihrávku od trénera, ktorá môže byť realizovaná 2 spôsobmi na ktoré musí hráč reagovať. Prvý spôsob je prihrávka do pokutového územia + zakončenie prvým dotykom na bránu a druhým spôsobom je prihrávka do hĺbky ihriska ktorú hráč preberie pod kontrolu a zakončuje čo najskôr na bránu. Hráč vopred nie je informovaný o rozhodnutí trénera kde pošle futbalovú loptu.
Po zakončení na bránu, hráč pokračuje behom okolo slalomovej tyče, kde preberá stojacu futbalovú loptu, ktorú krátko vedie a zakončuje strelou na bránu. Následne sa otáča do priestoru ihriska a stáva sa pasívnym / polo aktívnym / aktívnym brániacim hráčom (v závislosti od požiadaviek trénera).
Zakončením hráča č.1 na bránu a jeho úlohou v obrannej fáze hry nasleduje ďalšia časť cvičenia, kde hráč č. 2 v postavení stredovej zóny preberá zložitú prihrávku od trénera. Jeho úlohou je v rýchlosti dostať loptu pod kontrolu a vykonať útočnú fázu hry s vedením lopty a obchádzaním súpera so zakončením na bránu. Po ukončení trojitého zakončenia technickým spôsobom sa hráči na stanovištiach vymenia. Zakončenie na bránu má byť realizované technickým spôsobom bez použitia nadmernej sily v streľbe na bránu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
