Usporiadaj kužele na kopu
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zábavné cvičenie na rozvoj kognitívnych schopností a loptových zručností.
Cvičenie je vhodné pre kategórie prípraviek pretože je vedené zábavnou súťažnou formou. Rovnako ho vedia využiť aj ostatné staršie kategórie ako motiváciu do tréningového procesu súťaživou formou. Dvaja hráči stoja na štartových značkách. Na pokyn trénera ktorý vyvolá 4 za sebou idúce farby kužeľov, hráči individuálne vyrážajú ku druhej značke, kde vedenú loptu zastavia a pokračujú čo najrýchlejšie ku svojim 4 métam. Majú za úlohu zoradiť méty na kopu. Príkladom ak tréner zvolá modrá, biela, žltá, červená, tak modrá méta ostáva prvá na zemi s ňou hráči nehýbu iba na modrú métu kladú v určenom poradí bielu métu, následne žltú métu a naposledy červenú métu. Ak majú poradie správne, otáčajú sa a bežia pre loptu. Loptu vedú naspäť po štartovú métu. Hráč ktorý tam zastaví, zašliapne loptu a bude prvý je víťaz. Cvičenie sa vo variácii môže použiť aj bez vedenia lopty, jednoducho že si hráči sadnú do tureckého sedu tesne ku métam a na pokyn usporiadajú méty na seba. Takto rozvíjame len kognitívne schopnosti (rozumové) bez zdokonalenia hernej činnosti vedenia lopty.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
