Vyhni sa stromu a studni
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Pohybová hra s prekážkami a chytaním hráčov pri vedení lopty.
Pohybová hra je vhodná ako rozcvičenie pre staršie vekové kategórie, alebo ako cvičenie na zdokonaľovanie vedenia lopty pre prípravky. Cieľom cvičenia je hravou formou, vedením lopty prekonať vzdialenosť od značky na jednej strane územia po značku na druhej strane územia a takto to striedavo opakovať. Je tu však 1 problém pre hráčov s loptou. Vo vnútri územia sú rozmiestnené studne (kruhy) a stromy (vysoké prekážky) plus 1 horár ktorý loví hráčov. Každého uloveného, ktorého horár chytí, odovzdá loptu a priberie ho ku sebe. Nasledujúci prechod hráčov od značky ku značke už chytajú (lovia) dvaja horári. Pohybová hra pokračuje, až kým nezostane 1 hráč, ktorému sa podarilo bez ulovenia vždy previesť loptu od značky ku značke. Hráč ktorý narazí do stromu (prekážky) alebo spadne do studne (kruhu) z hry vypadáva.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
