Zakončenie na bránu po pomocnej prihrávke v centrálnej vertikále
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie na zdokonaľovanie vedenia lopty do voľného priestoru s pomocnou prihrávkou a zakončením.
Cvičenie je rozdelené do dvoch družstiev. Hráč s loptou štartuje cvičenie prihrávkou na hráča ktorý je v postavení pri slalomovej tyči. Preberá loptu prvým dotykom do voľného priestoru v hĺbke ihriska a prihráva pomocnú prihrávku spoluhráčovi ktorý je v postavení pri méte. Hráč po pomocnej prihrávke pokračuje v cvičení maximálnou rýchlosťou preberá pomocnú prihrávku a zakončuje na bránu. Hráč s ktorý prihrával od méty pomocnú prihrávku v submaximálnej rýchlosti beží na štart cvičenia. Hráč ktorý vykonával streľbu na bránu ide do radu k hráčom s rovnakým dresom stojacim pri pomocnej méte. Hráč ktorý štartoval cvičenie prihrávkou sa zaraďuje ku slalomovej tyči. Cvičenie sa následne realizuje z druhej strany hráčmi v červených dresoch.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
