Zakončenie po spätnej a kolmej prihrávke
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Odskočenie od súpera do hĺbky ihriska so spätnou prihrávkou a pozičným behom do zakončenia na bránu.
Prípravné cvičenie je situované do dvoch zón na súperovej polovici. V útočnej zóne je postavený hráč chrbtom k bráne, ktorý vykonáva odskočenie od slalomovej tyče smerom do hĺbky ihriska a prijíma prihrávku od hráča s loptou, ktorý je v postavení stredovej zóny. Celá kombinácia je situovaná do centrálnej vertikály. Hráč z útočnej zóny vracia krátku spätnú prihrávku na hráča na hranicu stredovej a útočnej zóny a vykonáva beh poza ľubovoľnú krajnú slalomovú tyč. Otvára tak priestor pre kolmú finálnu prihrávku od hráča zo stredovej zóny na zakončenie. Zakončenie na bránu realizuje hráča 1. dotykom z hranice pokutového územia.
Po zakončení si hráči menia postavenie nasledovne: Hráč zo stredovej zóny prechádza do útočnej zóny chrbtom k bráne. Hráč ktorý zakončoval na bránu prechádza z útočnej zóny do stredovej zóny na kolmú prihrávku. V cvičení je dôležité časovanie a intenzita prihrávky na nabiehajúceho hráča, ktorý si môže vybrať stranu po ktorej bude obiehať slalomovú tyč. Prihrávajúci hráč musí na rozhodnutie hráča reagovať a prihrať ideálnu časovanú prihrávku v správnom priestore.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
