Zakončovací kolotoč vo futbale
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie zamerané na zdokonaľovanie diagonálnej prihrávky, preberanie lopty a zakončenie, streľbu.
Zaujímavé cvičenie, kde dokážeme aktívne a v rýchlosti zapojiť dostatočný počet hráčov i brankárov. Je odporúčame do hlavnej časti tréningovej jednotky ako zdokonaľovanie herných činností jednotlivcov.
Lopty sú umiestnené na stanovištiach u protiľahlých skupín pozdĺž hracej plochy. Po stranách, stoja hráči, ktorí budú zapájaný prihrávkou od spoluhráčov a ich úlohou je prebrať loptu diagonálne prihrať, resp. vo finálnej fáze cvičenia ideálne prebrať loptu a realizovať streľbu na brankára.
V cvičení zdokonaľujeme herné činnosti jednotlivca so zameraním na aktiváciu energetických systémov. Tréner podnecuje hráčov každej fázy realizácii cvičenia v rýchlosti.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
