Priestorové bránenie v troch zónach so zakončením po kolmej prihrávke
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie priestorového bránenia a zakončenia po prienikovej prihrávke.
Herné cvičenie je zamerané z taktického hľadiska na zdokonaľovanie priestorového bránenia v stredovej zóne. Prioritou je vzájomné zabezpečovanie vystupujúceho hráča a presúvanie bloku formácie do ťažiska hry.
Pri zahájení futbalového cvičenia v útočnej zóne je úloha futbalistov prostredníctvom prihrávok v zóne a pripravením si lopty na prechod cez stredovú zónu. Prekážkou je jeden brániaci hráč, ktorý sa snaží vyvíjať tlak na hráčov s loptou.
Úlohou štyroch stredových hráčov v obrannej fáze hry je pracovať s ťažiskom hry a správnym zabezpečovaním, aby zachytili prienikovú prihrávku do druhej útočnej zóny. Ak budú úspešní a podarí sa im zachytiť prihrávku počítajú si 1 bod a cvičenie začína odznova.
Pokiaľ je v hernom cvičení prieniková prihrávka úspešná, úlohou útočiacich hráčov v druhej útočnej zóne je zaujať správne postavenie k úspešnému spracovaniu prienikovej prihrávky a v čo najkratšom čase zapojiť všetkých troch útočiacich hráčov, pričom posledný z nich dáva 1 bod do jednej z dvoch pripravených malých bránok. Prekážkou môže byť jeden brániaci hráč, ktorý sa snaží vyvíjať tlak a zamedziť, aby došlo k prihrávkam v útočnej zóne a streleniu gólu. Ak je úspešný, cvičenie opäť končí 1 bodom pre bárniacich hráčov.
Herné cvičenie sa realizuje v útočných zónach na maximálne 3 dotyky a časový interval zvolený trénerom. Brániaci hráči sa po každom zisku lopty vymieňajú v postavení (z útočnej do stredovej zóny, alebo po šírke bránenia). Priestor útočných zón je v dĺžke po 8 metrov. Priestor stredovej zóny je v dĺžke 16 metrov.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
