Herný tréning 4 v 4 vo futbale
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie priestorového bránenia a prepínania fázy hry.
Prípravná hra je zameraná na zdokonaľovanie priestorového bránenia v situačnom ponímaní hry. Zdokonaľovať v hre môžeme zároveň aj prechodové fázy hry z útoku do obrany a z obrany po zisku lopty do útoku.
Dôležité v tejto prípravnej hre je ubrániť zónu za postrannou čiarou družstva o rozmere 5×20 metrov. V tejto zóne dosiahne súper bod ak sa podarí útočiacemu družstvu nabehnutie na diagonálnu alebo kolmú prihrávku a následné zašliapnutie lopty (lopta musí byť v priestore skorej ako hráč). Zašliapnutá lopty vo vymedzenom priestore musí byť najmenej piata prihrávka v rámci družstva (teč sa nepočíta za prerušenie série prihrávok súperom).
Všetci hráči sú limitovaný maximálnym počtom 3 dotykov ak tréner neurčí inak, v závislosti od kategórie a technických zručností hráčov.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
