Přihrávka s koncovkou po reakci na barvu
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zakončení na branku po výměně přihrávek a reakce na barevné křížové značky.
Dva hráči nebo hráč a trenér stojí proti sobě ve vzdálenosti asi 5 metrů. Hráč provádějící cvičení stojí ve čtverci s barevnými stranami. Barvu určí trenér nebo jiný hráč mezi přihrávkami. Hráč reaguje na pokyn a okamžitě odnese míč na stranu, kde byla barva vyvolána. Pokud je žlutá, hráč vede míč k červeným kuželům, kde ho zasekne a připraví si situaci pro zakončení na branku. Po skončení se vrátí na náměstí. Opět procházíme ve dvojicích nebo proti překážce (lavička, bedna) a čekáme na pokyn. Na pokyn bílé barvy hráč okamžitě přijme přihrávku do prostoru a zakončí na branku. Cvičení se opakuje.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
