Cíl po překonání několika malých překážek
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Technika přihrávky přes přehuštěný prostor se zaměřením na zakončení.
Fotbalové cvičení, při kterém je třeba se maximálně soustředit na průchod přes řadu malých překážek v rychlostní linii míče. Základním úkolem je přimět hráče s míčem projít překážkovou oblastí, aniž by se míč dotkl značky. Dalším klíčovým momentem je soustředění na cíl. Po skončení běží fotbalista do výchozího prostoru, kde si vezme další připravený míč a provede další opakování ve vedení míče až do konce zátěžového intervalu. Cvičení lze provádět proudovou formou, kdy hráči jdou ve skupině za sebou, nebo individuálně se třemi míči na začátku.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
