Hbitost s kyvadlovým vedením míče a obcházení soupeřů před zakončením
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zakončení pro přesnost po napodobení obcházení soupeře.
Fotbalista začíná cvičení bez míče před řadou překážek (malé cíle). Tyto koordinační překážky překoná co nejrychleji dopředu, do stran a dopředu a dozadu. Po dokončení překážek se hráč otočí k míči, který vezme z kužele a kyvadlem ho na druhou překážku, zpět a znovu na druhou překážku. Od tohoto okamžiku hráč vede míč směrem k vysokým kuželům nebo překážkám, kde provádí klamný pohyb svým tělem a v rychlosti obchází překážku (soupeře) na stranu branky. Ta pak dokončuje pro přesnost vyznačenou část brány. Cvičení můžeme provádět z obou stran.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
