AC Milán – intenzivní cvičení přihrávek na jeden dotek
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Dynamická kombinace hráčů v pohybu napříč linií.
Přípravné cvičení rozvíjí přesnost přihrávek, první dotek v rychlé kombinaci míče.
Cvičení začíná u hráče v pravé části zóny. Přihrává níže postavenému středovému hráči za figurínou, který jedním dotykem vrací přihrávku zpět do prostoru. Hráč si naběhne na přihrávku a poté přihraje výše postavenému středovému hráči, který mu přihrávku opět vrátí jedním dotykem zpět do prostoru. Hráč pokračuje přihrávkou na hráče, který stojí v horní části zóny, a hráč mu také vrací přihrávku na jeden dotek. Následuje převzetí míče a přihrávka na konec zóny. Hráč dopraví míč do branky.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
