AC Milan – Rozvoj reakční rychlosti v situaci 2v1 se zakončením
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rozvoj reakční rychlosti v herní situaci 2v1.
Herní cvičení je zaměřeno na zlepšení rychlosti reakce v situaci 2v1 a zlepšení zakončení. Cvičení začíná přihrávkou od trenéra na útočícího hráče, který se nachází v horní části pásma. V okamžiku přihrávky se obránce rozběhne, obkrouží vyznačený bod a pokusí se přihrávku zachytit. Druhý útočící hráč stojí pod úrovní obránce a aktivním pohybem si vyžádá přihrávku do volného prostoru. Po obdržení míče útočník ukončí situaci střelou na branku. Po každém pokusu si hráči vymění role.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
