Arsenal FC – Odezva signálu při přihrávkách
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Reakce na signál od trenéra s přechodem ke zvládnutí základních herních činností
Reakční cvičení Arsenalu FC v podání Mikela Artety je vhodné pro nastavení hlav hráčů na tréninkový proces. Zlepšuje reakce a herní aktivitu tím, že přebírá míč, zpracovává míč a přihrává na krátkou vzdálenost. Hráči si přihrávají míč ve dvojicích na místě ve vzdálenosti přibližně 3 metrů. Čekají na startovní znamení, které zavolá trenér. Po zaznění signálu situačně řeší situaci, kdy se ujmou vedení míče se změnou těžiště po otočení a snaží se uniknout svému spoluhráči z dvojice, který hráče s míčem chytí dotykem Následně se situace opakují. Jako variantu můžeme použít hlavičkování nebo házení míče z ruky do ruky.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.