Bayern Mnichov – pohyblivé rondo 9v3
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Změna těžiště hry v situacích při početní přečíslení a podčíslení.
Přípravná hra zvaná rondo je zaměřena na to, aby míč zůstal co nejdéle ve zmenšeném prostoru. Hra v útočné fázi se odehrává maximálně na jeden dotek. Útočící hráči jsou rozděleni do tří skupin po třech hráčích. Cvičení začíná přihrávkou od trenéra do náhodně vybraného prostoru. Do této oblasti vbíhá trojice obránců a snaží se získat míč a zakončit ho do jedné ze tří malých branek. Útočící hráči se snaží provést alespoň 7 přihrávek, což jim zajistí jeden bod. Pokud obránci získají míč a dokončí na branku, nebo míč opustí vymezený prostor, hra se okamžitě přesune na opačnou stranu. Tímto způsobem je zajištěn plynulý přechod mezi útočnou a defenzivní částí.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
