Bayern Mnichov – Zlepšení reakčních schopností, orientace a týmové spolupráce
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Přihrávkové cvičení pro zdokonalování herních činností hráčů a spolupráci v rámci skupin.
Cvičení začíná ve středové zóně, kde jsou rozestaveni 4 hráči. Další hráč je v pozici připravené zahájit nové opakování cvičení. Podíváte se na grafický nákres komplexně. Cvičení je úmyslně chaoticky rozděleno na 2 zóny do 4 skupin, které se překutávají přes sebe.
Štvorica hráčov začína cvičenie krátkym vedením lopty. Sú dve alternatívy prihrávok:Varianta 1:
První dvojice přihrává na středové hráče. Středoví hráči po převzetí míče přihrávají na hráče, kteří jsou na vrcholu. Hráči na vrcholu vracejí přihrávku na jeden dotek zpět středovým hráčům. Středoví hráči přihrávají na krajní hráče. Krajní hráči přihrávají pomocnou přihrávku hráčům na vrcholu. Hráč na vrcholu vrací přihrávku do běhu krajnímu hráči, který si nabíhá do prostoru. Krajní hráči přihrávají hráčům do středové zóny, kteří stojí na začátku cvičení.Varianta 2:
Druhá dvojice přihraje hráčům přímo na vrcholu. Hráči na vrcholu přihrávají do šířky hřiště na krajní hráče. Krajní hráči vracejí přihrávku na 1 dotek nazpět a nabíhají si do prostoru. Hráči na vrcholu dávají přihrávku do běhu. Krajní hráči přihrávají hráčům do středové zóny, kteří stojí na začátku cvičení.- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
