Driblování s míčem 2 způsoby
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Vedení míče slalomem, abyste cítili, že míč prochází smyčkou šikmo vpřed.
Cvičení se zaměřuje na cit pro míč prostřednictvím střídavého kontaktu dolních končetin s míčem směřujícím šikmo vpřed. Fotbalista absolvuje krátký slalom s míčem přes 5 překážek (značek / terčů). Po provedení těchto technických dovedností se vrátí do výchozí polohy a cvičení se opakuje. Při slalomu s míčem může hráč použít různé systémy kontaktu nohou s míčem. Například může provádět slalom pouze pravou nebo pouze levou nohou, nebo bude střídat doteky nohou v různém rytmu pohybu.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
