FC Liverpool – Herní cvičení 6v3+1
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Herní cvičení 6v3+1
Herní cvičení, které začíná ve vymezeném prostoru s jedním žolíkem, šesti útočícími hráči (v našem případě červenými) a třemi obránci (v našem případě bílými). Ve hře je také jeden žlutý hráč, a tedy neutrální hráč, který hraje s těmi, kteří mají míč. Červení hráči jsou rozmístěni po obvodu, přičemž jeden z nich se může volně pohybovat přímo uvnitř vymezené oblasti. Hráči v červeném se snaží udržet míč co nejdéle, jakmile ho ztratí, jejich úkolem je co nejrychleji přepnout a ubránit bílé hráče, kteří se po zisku míče snaží co nejrychleji skórovat společně s neutrálním hráčem. Po dokončení se cvičení opakuje tak, jak začalo, tj. původní útočící hráči začnou držet míč ve vymezeném prostoru.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
