Liverpool FC – Zpomalení s reakcí míče
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Reakce hráče přerušením pohybu při chytání hozeného míče.
Zábavné cvičení fotbalového týmu FC Liverpool je založeno na zlepšení brzdných dovedností hráčů – zpomalení, díky reakci na hozený míč od trenéra. Trenér nebo asistent načasuje míč do oblouku pro hráče, který rychle běží směrem ke slalomové značce. Vyhodí míč z ruky včas a donutí hráče, aby použili své brzdné schopnosti a chytili míč do 1 ruky a pak se s míčem zastavili. Jako variantu je možné míček odhodit mírně do strany nebo použít klasický míč s chytáním do obou rukou (zejména v kategoriích příprav nebo mladších žáků.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.