Soutěžní vedení míče přes překážky s přihrávkou a zakončením na branku
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zlepšení herních činností hráčů a jejich soustředění na zakončení v soutěži.
Průpravné cvičení lze využít i pro kategorie přípravek, kde zdokonalujeme herní činnosti hráček, jako je vedení míče, přihrávka, převzetí míče se změnou těžiště pohybu s míčem a zakončení na přesnost. Stejně tak u starších věkových skupin lze cvičení použít v přípravné části jako zábavnou rozcvičku pro hráče do tréninkové jednotky.
Průběh cvičení je následující. První hráč v pořadí začíná na pokyn s míčem směrem k překážce. Přenese míč přes překážku a zahraje zpětnou přihrávku na spoluhráče, čímž zahájí cvičení. Hráč na překážce pak dostane přihrávku od svého spoluhráče ze startu. Převzetím míče se hráč otočí a změní těžiště míče na opačnou stranu. V okamžiku, kdy se hráč dostane za překážku na straně branky ve středním pásmu, může zakončovat na svou malou branku ve vlastním pásmu. Cvičení bude hodnoceno trenérem na základě úspěšnosti v zakončení na cíl a rychlosti zakončení.
Cvičení lze provádět pro několik skupin a hráčů v jedné skupině (body se počítají za celou skupinu), nebo individuálně pro dvojici, jako vylepšení hry.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
