Španělský národní tým – Přihrávkové cvičení ve tvaru Y
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Kombinace hráčů založená na pomocné přihrávce a změně těžiště hry s míčem.
Přípravné cvičení probíhá na prostoru ve tvaru písmene Y. Hráč v levé části zóny začíná přihrávkou na středního hráče pomocí pomocné kolmé přihrávky. Střední hráč vrací přihrávku mírně diagonálně zpět do prostoru pro jeden dotek a ihned se přesune do menu v pravé části zóny. Hráč z levé části zóny pak hraje dlouhou přihrávku do pravého horního krajního pásma k hráči. Tento hráč si pomáhá s jednodotykovým pomocným pasem na středního hráče, který přišel na jeho nabídku. Střední hráč pak přihrává míč na spodní část extrémní zóny dalšímu hráči. Hráč se na jednom dotyku spojí s hráčem uprostřed, který mu přihrávku vrací k běhu. Hráč ze spodní části zóny po krátkém vedení míče přihrá míč zpět na začátek cvičení, čímž uzavírá celý kombinační vzor. Po dokončení akce hráči mění pozice.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
