Štrasburk RC – Hra s míčem v přeplněném prostoru (10 + 2 BR vs. 10)
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Držení míče pod tlakem v přeplněném prostoru.
Přípravná hra je zaměřena na zlepšení udržení míče pod tlakem v přeplněném prostoru, rozvoj kombinace a prvního doteku, stejně jako rychlý přechod do útoku a zakončení po zisku míče.
V prostoru jsou dva týmy po 10 hráčích a 2 brankáři, kteří v útočné fázi podporují tým v držení míče, když se spojí, po ztrátě míče se okamžitě promění v obránce. Cvičení začíná přihrávkou od trenéra do jakéhokoli týmu. Úkolem útočícího týmu je za podpory brankářů provést 10 úspěšných přihrávek, což je 1 bod. Pokud se bránící tým zmocní míče, pokusí se o rychlý přechod a zakončení na kteroukoli z branek. Za vstřelený gól se počítají 2 body. Po vstřelení gólu tým zahájí hru podržením míče. Pokud míč opustí hrací plochu, pokračuje přihrávkou od trenéra podle pravidel fotbalu.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
