West Ham United FC – přípravný hra pro zlepšení držení míče 10v10+2 hravou formou
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Přesnost při přechodu do kužele po jednoduchých kombinacích v přeplněném prostoru.
Hráči hrají přípravnou hru 10 na 10 v zóně se 2 pomocnými hráči v přeplněném prostoru. Neutrální hráči v útočné fázi hry převyšují situaci 12 z 10. Úkolem útočících hráčů je zasáhnout co nejvíce soupeřových kuželů a přenést je na svou stranu. Hra začíná od trenéra na jedné ze dvou stran. Tým se může rozhodnout pro postupný útok nebo rychlý útok vpřed. Cílem je dostat se do útoku a přesně zasáhnout kužel, který se nachází v soupeřově pásmu. Hraje se také v prostoru za kužely, kde mohou hráči reagovat na situaci a přizpůsobovat svoji taktiku. Po zasažení kužele musí hráč vzít kužel rukou a přenést jej do své zóny na úrovni svých kuželů, čímž dokončí akci a připraví se na další útok.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
