Zakončení po druhém doteku do zápasu 1v1 na 4 malé branky
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zakončení na branku s rychlým přechodem do obranné fáze hry.
Herní cvičení, které se zaměřuje na aspekty hry v útoku i hry v obraně. V tomto cvičení jsou hráči rozděleni do 2 řad Jedna řada (v našem případě modří hráči) je proti velké bráně. Tato série, resp. Hráč v této řadě začíná trénink volným vedením míče a následnou střelbou z druhého do třetího dotyku na velkou branku na brankáře. Jakmile hráč skončí, začne s míčem z druhé řady (v našem případě červeným hráčem). Modrý hráč plynule přechází do obranné fáze a červený hráč začíná útočit, čímž vytváří situaci jeden na jednoho pro 4 malé branky. Hráč v červeném dresu musí mít alespoň 3 dotyky s míčem, než skončí na malé brance. Pokud hráč na konci nedosáhne branky, je považován za ztracenou. Hra nemůže trvat déle než dvacet sekund, po které ji trenér ukončí. Poražený hráč v duelu 1v1 udělá 3 kliky a jde si pro míč. Vítěz jen zvedne sběrný míč a oba se seřadí zpět do svých řad. Skupiny hráčů jsou vyměňovány v pozicích po intervalu zatížení. Pokud nikdo nevyhraje hru jeden na jednoho, oba hráči provedou 3 kliknutí.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
