Zakončení míče 3 krát jinak
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zakončení z různých úhlů s volným, ale definovaným pohybem hráče v pokutovém území.
Přípravné cvičení, při kterém trenér určí barvu terče nebo kužele, na který se má hráč stojící v pokutovém území odrazit.
Následně z odvrácené strany od vyvinutého barevného kužele směřuje na tohoto hráče hluboká přihrávka v pokutovém území, kterou si dotykem vezme pod kontrolu a zakončuje gólem.
Poté se hráč po tomto zakončení otočí a prvním dotykem pošle stejnou přihrávku ze stejné strany, jako je ta vracející, spoluhráči za pokutovým územím, který prvním dotykem vrátí míč diagonálně na stranu, ze které byly nasměrovány předchozí 2 přihrávky.
Hráč zakončuje míč do branky prvním dotykem.
Cvičení pokračuje ostrou centrovanou přihrávkou z pokutového území z opačné strany, než kam směřovaly předchozí 2 přihrávky.
Hráč v pokutovém území běží k míči a zakončuje jej prvním dotykem s brankou.
Následně dojde k obrácení pozic.
Protože jsme v našem případě začínali na modrém (levém) kuželu, vymění se tři hráči na pozicích v kruhu doleva.
Pokud by trenér zvolil červenou barvu (pravý kužel), změnila by se po 3.
tři hráči na levé straně v kruhu doprava.
Ve video animaci můžete vidět, jak se pozice na stanicích mění po skončení
Podporujeme hráče, aby dokončovali cíle a soustředili se.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
