Krátkodobý tlak na hráča s loptou
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Tlak dvojice hráčov na súpera s loptou bez jej odoberania za časový interval.
Futbalové cvičenie prebieha vo vyznačenom priestore 20 x 20 metrov. Úlohou futbalistov bez rozlišovacieho dresu je si loptu vo vymedzenom priestore efektívne prihrávať, vyvíjať pohyb do voľného priestoru pre prihrávku a to počas intervalu zaťaženia 1 minútu. Hráči v rozlišovacích dresoch majú za úlohu po dobu intervalu zaťaženia vyvíjať stály tlak na hráča s loptou, bez možnosti jej získania. Imitujú pressingovú situáciu v situácii 6 proti 2. Po ukončení intervalu zaťaženia sa dvojica hráčov v rozlišovacích dresoch vymení.
Herné cvičenie je kondične náročné a sekundárne v ňom rozvíjame vytrvalosť v rýchlosti spolu s hernými činnosťami jednotlivca v útočnej fáze hry ktoré sú prihrávka a vedenie lopty do voľného priestoru. Šestica hráčov má povolené maximálne 3 dotyky s loptou.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
