vytrvalost v rychlosti

Kondícia,Tréning

Naháňaj loptu od spoluhráča a preveď ju okolo tyči

Kondícia,Tréning

Tempo behy s preskokmi v zapojení hráčov do prihrávok

Futbalový video tréning

Frekvencia nôh s akceleračným behom a deceleráciou

Herné cvičenia,Tréning

Rondo so zmenou počtu hráčov zo 4v2 po zisku lopty do 3v1 až do zakončenia

Kondícia,Prípravné cvičenia,Tréning

Vedenie futbalovej lopty a prihrávky v kondičnom tempe

Kondícia,Tréning

Intenzita na krátku vzdialenosť so zmenou smeru pohybu

Kondícia,FREE futbalové tréingy,Tréning

Tempové behy v krátkej kombinácii trojice hráčov

Herné cvičenia,Kondícia,Tréning

Rondo 7v1 na 3 krát

Kondícia,Tréning

Kruh dynamickej rýchlosti vo futbale

Herné cvičenia,Kondícia,Tréning

Krátkodobý tlak na hráča s loptou

Kondícia,Tréning

Rýchla zmena smeru po pohybe s loptou

Kondícia,FREE futbalové tréingy,Prípravné cvičenia,Tréning

Rozvoj vytrvalostných schopností po krátkej kombinácii s loptou

Kondícia,Tréning

Kondičný beh po obvode ihriska – fartlek

Kondícia,Tréning

Tempová vytrvalosť v rýchlosti špecificky

Kondícia,Tréning

Rozvoj vytrvalosti v rýchlosti v herných činnostiach

Kondícia,Tréning

Rozvoj vytrvalosti metódou 50×30 metrov do 6 sekúnd

Prípravné cvičenia,Kondícia,Tréning

Dribling s loptou a vytrvalosťou v rýchlosti do štvorca

Prípravné cvičenia,Kondícia,Tréning

Rýchlostná vytrvalosť so zakončením na brankára

Kondícia,Herné cvičenia,Tréning

Intervalové prečíslenie 5 + 2 proti 2 v hernom cvičení

Kondícia,Prípravné cvičenia,Tréning

Kondičný slalom, vedenie lopty, prihrávka, zakončenie

Kondícia,Prípravné cvičenia,Tréning

Prihrávkový kondičný slalom v kosoštvorci variant 2

Kondícia,Prípravné cvičenia,Tréning

Prihrávkový kondičný slalom v kosoštvorci