Krátky slalom v rozcvičení po jednoduchej kombinácii
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zapojenie hráčov do tréningu pomocou základných herných činností hráčov.
Rozohriatie hráčov pomocou základných herných činností v našom prípravnom cvičení začína prihrávkou zo štartovej pozície, krátkou diagonálnou prihrávkou po ľavej strane. Druhý hráč prihrávku vracia krátko do hĺbky, pričom prvý hráč beží na prihrávku a hrá ju na vrchol obrazca na postaveného tretieho hráča. Tretí hráč loptu preberá priamo do pohybu a vedie loptu do krátkeho slalomu medzi kužele. Po slalome loptu prihrá alebo prevedie na štartovú pozíciu. Hráči sa radia o najbližšiu pozíciu ďalej. Druhý hráč ktorý prihrával pomocnú prihrávku do hĺbky sa presúva na vrchol obrazca a čaká o zapojenie sa prihrávkou z opačnej strany. Druhá strana cvičenie štartuje v momente keď hráč z opačnej strany cvičenia vedie loptu do slalomu. Takto plynule cvičenie pokračuje za pomocou 2 futbalových lôpt a minimálne 6 hráčov. Odporúčame rozdeliť hráčov v rámci tímu do 2-3 skupín, nakoľko je toto futbalové cvičenie organizačne a priestorovo nenáročné.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
