Prechodová hra 5v4 na 2 mini bránky so zakončením po zisku lopty do 5 sekúnd
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prechodová hra z útoku do obrany a z obrany do útoku v zakončení do 5 sekúnd.
Prípravná hra v zóne 30×25 metrov je zameraná na zlepšovanie prechodovej fázy hry, kde hráčov tlačíme do rýchleho prechodu z útoku do obrany a z obrany do útoku. Zabezpečujeme to limitovaním časového hľadiska, nakoľko hráči majú po zisku lopty len 5 sekúnd na to aby zakončili do jednej z dvojice mini brán. Kľúčová je orientácia hráčov priestore, sledovanie pozície spoluhráčov, komunikácia a správne rýchle rozhodnutie v útočnej fázy hry. V prechode do obrannej fázy hry je kľúčové postavenie hráčov do bloku a priestorové bránenie nakoľko sa bráni v podčíslení o 1 hráča na 2 mini bránky, čo je veľká výhoda pre útočnú fázu hry do zakončenia. 1 bod dosiahnu ofenzívny hráči vtedy ak sa im podarí získať po sebe 10 neprerušených prihrávok. Rovnako pre ofenzívnych hráčov gól do 1 z minibrán znamená zisk 1 bodu. Naopak defenzívna štvorica hráčov pri zisku lopty a skórovaní do jednej z mini brán získa 2 body.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
