Prihrávková abeceda do tvaru Y
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie s nácvikom spracovania futbalovej lopty a prihrávkou.
Charakteristickou črtou cvičenia je postavenie futbalistov do tvaru Y, kde stredný hráč tvorí tzv. pomocného hráča ktorý zásobuje prihrávkami ostatných hráčov z cvičenia.
Prípravné cvičenie začína hráč na spodnej strane Y. Prihráva futbalovú loptu hráčovi uprostred prihrávkového tvaru, ktorý sa uvoľňuje pohybom od méty a realizuje pomocnú prihrávku na začínajúceho hráča, ktorý prihráva diagonálne do pravého rohu na hráča v postavení Y.
Stredový hráč je následne pripravený svojou ponukovou činnosťou sprostredkovať prenesenie hry od pravého k ľavému hráčovi v tvare Y, s následnou prihrávkou na začiatok cvičenia.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
