Rondo 7v1 na 3 krát
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Pripravenie presingových situácií vo výraznom podčislení sekundárne s rozvojom kondičnej zložky.
Herné cvičenie pre maximálne 8 hráčov, kde nastáva situácia výrazného podčíslenia u hráča ktorý hrá prihrávku do zóny a následne sa snaží loptu pripravenou presingovou situáciou získať, za čo mu prináleží 1 bod. Ak sa hráčom v prečíslení podarí vykonať 10 po sebe neprerušených prihrávok získavajú 1 bod hráči v zóne. Následne po prerušení hernej situácie hráč beží po loptu číslo 2 a rovnako ju prihráva do zóny s rovnakým zámerom. Po prerušení situácie a udelení bodu, beží po tretíkrát pre loptu mimo zónu a vykonáva rovnakú úlohu. Keď sa odohrajú 3 lopty hráč z územia mimo zónu sa strieda z hráčom z územia v zóne. Hráči v zóne hrajú na 1 dotyk, pokiaľ tréner neurčí inak (kategória starších žiakov). Herné cvičenie má sekundárne aj kondičný charakter pre 1 hráča v podčíslení, nakoľko musí rýchlo konať a nedochádza k úplnému zotaveniu medzi situáciami. Rozvíja tak kondičnú schopnosť vytrvalosť v rýchlosti.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
