Rýchlostný dribling s loptou
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Slalom medzi 3 značkami s vedením lopty medzi kužele a slalomové tyče.
Cvičenie s jednoduchou organizáciou a rozličnými pomôckami na zlepšenie rýchlosti hráča s loptou. Futbalista štartuje s lopotou smerom na prvú métu. Vedie k nej loptu z ľavej strany. Postupne prekonáva 3 značky (méty) s následnou úlohou vedenia lopty medzi veľké kužele a okolo slalomových značiek. Po ich prekonaní znovu smeruje hráč medzi veľké slalomové kužele a smerom na 3 malé značky (méty) do slalomu až na štartovaciu úroveň.
Hráči môžu cvičenie vykonávať v menších skupinkách na viacerých stanovištiach. Úlohou cvičenia je zdokonaliť techniku hráča s loptou v prevedení maximálnej intenzity primeranej veku a technickej zručnosti futbalistu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
