Rychlostní driblink s míčem
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Slalom mezi 3 značkami s míčem vedeným mezi kužely a slalomovými tyčemi.
Cvičení s jednoduchou organizací a různými pomůckami pro zlepšení rychlosti hráče s míčem. Fotbalista vyrazí s míčem směrem k první metě. Vede k ní míč z levé strany. Postupně projíždí 3 značky (mety) s následným úkolem vést míč mezi velkými kužely a kolem slalomových značek. Po jejich přejetí hráč opět zamíří mezi velké slalomové kužely a ke 3 malým značkám (metám), aby slalomem dojel až na startovní úroveň.
Hráči mohou cvičení provádět v malých skupinách na více stanovištích. Účelem cvičení je zlepšit techniku hráče s míčem při provedení maximální intenzity odpovídající věku a technickým dovednostem fotbalisty.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
