Rýchly útok vs obrana v kombinácii do zakončenia
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zakončenie na jednu z trojice malých bránok po krátkej kombinácii vo vedení rýchleho útoku.
Komplexné herné cvičenie v ktorom sa spájajú obe fázy hry. Útočná fáza hry spočíva vo vedení lopty a kombinácie do posledného priestoru zóny, kde nasleduje rýchla otočka hráčov a vedenie rýchleho útoku pokračuje na bránkové územie. Úlohou hráčov v rýchlom útoku je kombinovať smerom vpred (diagonálne) a zamedziť tak trojici brániacich hráčov získať loptu a pomocou situačnej útočnej hernej kombinácie skórovať na 1 z 3 malých bránok. Ak sa im to podarí získavajú 1 bod. Následne sa úlohy hráčov vymenia.
Brániaci hráči v cvičení dostanú pokyn k bráneniu prvou prihrávkou, alebo vedením lopty vpred ofenzívnym hráčom od jednej z bránok. Úlohou brániacich hráčov je zamedziť vstreleniu gólu, alebo získanie lopty pod kontrolu. Ak sa im to podarí získavajú 1 bod. V prípade ak brániaci hráči získajú loptu pod kontrolu, herné cvičenie nepokračuje ďalej a pripisuje sa im 1 bod.
Cvičenie je potrebné vykonať maximálnou intenzitou s vnímaním herného priestoru a pozície súpera (brániacich hráčov). Takticky dôležité je z hľadiska udržania lopty otočenie sa na konci zóny v 5 metrovom území medzi predposlednou a poslednou značkou, nakoľko rýchle otočenie sa s loptou od súpera môže výrazne pomôcť k dokončeniu útoku gólom.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
