Situácia 1v1 s rýchlym rozhodovaním na 2 prechodné bránky
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie reakcie hráča s loptou na pressing.
Herné cvičenie môžeme rozdeliť na viacero skupín vzhľadom na jeho priestorovú nenáročnosť. Do jedného rohu priestoru, ktorý je limitovaný čiarami postavíme hráča s loptou. Do vzdialenosti maximálne po 7 metrov umiestnime po stranách do 2 rohov malé bránky z kužeľov cez ktoré sa dá previesť lopta. Oproti hráčovi s loptou postavíme tretiu bránku, alebo umiestnime kužeľ. Z tohto bodu bude štartovať súper, ktorý má za úlohu odobrať loptu hráčovi s loptou. Cvičenie štartuje hráč bez lopty, pohybom od kužeľa. Hráč s loptou sa v momente a v rýchlosti rozhoduje ako sa svojím pohybom s loptou dostane bezpečne zo situácie priamo cez jednu z určených bránok. Môže realizovať klamlivé pohyby, môže uplatniť rôzne zručnosti s loptou, alebo využiť svoju rýchlosť. Hráč ktorý vykonával pressing si berie po situácii loptu a postaví sa do rohu územia. Hráč ktorý prešiel cez bránku sa zaradí do zástupu hráčov ktorí vykonávajú pressing. Pokiaľ sa hráčovi podarí loptu svojim pressingom získať cvičenie končí a začína jeho nové opakovanie.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
