Tandemový beh s križovaním pred hranicou ofsajdu a zakončením na bránu
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Kombinácia hráčov s križovaním a nabiehaním do voľného priestoru pre prihrávku a zakončenie.
Hráči sú v postavení v 2 skupinách na hranici stredovej vertikály vybranej zóny. Jeden z hráčov ktorý má loptu ju vedie do voľného priestoru smerom na značky (figuríny). Druhý hráč križuje beh za hráča s loptou tandemovým spôsobom. Musí však dávať pozor na postavenie mimo hru do ktorého by sa vystavil skorým behom za prekážky. Rovnako situáciu musí sledovať aj hráč s loptou a načasovať prihrávku aby nedošlo k ofsajdu. Po prihrávke je úlohou hráča prechod do útočnej zóny za prekážky. Hráč s loptou sa môže rozhodnúť pre pre finálnu prihrávku do zakončenia, alebo sám zakončiť hernú situáciu streľbou na bránu. Beh za prekážky, rovnako ako aj prihrávku medzi prekážky je možné zrealizovať za ktoroukoľvek z 5 prekážok, tak aby cvičenie dosahovalo želaný efekt.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
