Tri varianty zakončenia na bránu v jednom cvičení

Rozdelenie futbalistov je do troch skupín. Cvičenie prebieha plynule vždy od varianty na ľavej strane. Po vykonaní cvičenia ostávajú hráči vo svojej skupine, pokiaľ neuplynie časový interval. Potom sa menia na miestach celé skupiny na stanovištiach v smere hodinových ručičiek.

Herné cvičenie v tréningovej jednotke zahajuje hráč zo skupiny na nákrese v ľavo. Vedie loptu smerom k pasívnej prekážke. Vykonáva obchádzanie prekážky a zakončuje futbalovú bránu. Po dokončení akcie sa vracia do svojho zástupu v skupine a čaká pokiaľ sa znova dostane na rad.

Ďalší hráč zo strednej skupiny vedie loptu na aktívnu prekážku, futbalistu, ktorého musí za pomoci ,,kľučky“ obísť a zakončiť na brankára. Po zakončení lopty sa zaradí na miesto aktívneho obrancu. Aktívny obranca po akcii ide na miesto do zástupu v svojej skupine. Pokiaľ by sa hráčovi nepodarilo obísť súpera, akcia končí a hráči sa zaradia na svoje miesta v skupine, pokračuje tretí zástup z pravej strany.

Na pravej strane podľa nákresu je viditeľné, že hráč vykonáva pomocnú prihrávku s hráčom stojacom v pozícii pri méte pred pokutovým územím. Po ,,narážačke“ hráč realizuje streľbu na bránu a zaradí sa ako hráč na pomocnú prihrávku. Naopak po narazení lopty pomocný hráč beží na miesto do zástupu ku svojej skupine.

V hernom cvičení dbáme na správne vykonanie herných činností jednotlivca, či už vedenie lopty, obchádzanie súpera, pomocná prihrávka, streľba. Ak sú futbalisti zručnejší, tréner nabáda svojich hráčov k čo najväčšej rýchlosti prevedenia cvičenia.