Zakončenie po prieniku cez prekážky so sériou pred-prihrávok v cvičení
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rozličné úlohy v na každom stanovišti vyústené do jednej kombinácie s loptou do zakončenia na bránu.
Prípravné cvičenie rozdelené na 3 stanovištia, pričom v každom stanovišti majú hráči určené úlohy. Cvičenie štartuje na pravej strane výmenou prihrávky. Následne hráč preskakuje prekážku smerom do stredu ihriska, pričom z druhého stanovišťa hráč už vedie loptu do hĺbky ihriska a prihrávka dlhú hĺbkovú prihrávku na prvého hráča. Prvý hráč v pohybe proti lopte reaguje a prihráva spätnú prihrávku na tretieho hráča z tretieho stanovišťa uprostred ihriska. Tento hráč loptu prvým dotykom preberá a vedie ju medzi prekážky. Vo variante môže hráč viesť loptu vedľa prekážky, prípadne spätná prihrávka od druhého hráča smeruje medzi prekážky a tretí hráč rieši situačne obchádzanie prekážky vedením lopty. Hráč po prekonaní prekážok z útočnej zóny zakončuje na bránku. V ďalšom variante futbalového cvičenia môže hráč z druhého stanovišťa byť polo-aktívny alebo aktívny brániaci hráč za prekážkami. V tomto prípade už pôjde o herné cvičenie ktoré končí zakončením alebo odoberaním lopty brániacim hráčom v hernom súboji 1v1. Hráči sa aktívne po jednom opakovaní na stanovištiach menia podľa protokolu v nákrese.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
