Přenesení těžiště hry na šířku fotbalového hřiště
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Herní cvičení s přenášením těžiště hry přes svislice.
Cílem cvičení je přihrát míč od hráče na vzdálenější svislici, přes neutrální hráče v černých dresech, přes střední hráče v prostoru mezi hracími plochami k hráči na druhé vzdálenější svislici.
Cvičení zahajuje střední obránce a úkolem modrého týmu je přihrát míč hráči na jedné krajní vertikále a sérií dalších přihrávek bez ztráty míče přenést střed hry na druhého hráče na krajní vertikále. Pokud se hráčům modrého týmu podaří splnit úkol, a to maximálně třemi doteky s míčem, získají 1 bod a hra pokračuje, dokud o míč nepřijdou vlastní chybou nebo dokud jim ho nesebere soupeř v červených dresech.
Pokud dojde k situaci, kdy míč skončí v ofsajdu nebo jej hráči v červených dresech dokážou získat, je jim přiznán 1 bod a herní cvičení začíná znovu od středního obránce v modrém dresu. Hrotový útočník se zapojí do herního cvičení v rámci půlkruhu středového kruhu a může si vybrat libovolného hráče z prostoru, ze kterého obdržel přihrávku, tím, že mu přihraje.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
