Hra 6 proti 4 s přechodem na situaci 4 proti 2 hráčům
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Přípravná hra zaměřená na zdokonalení mezihry v nadstavbě.
Hra začíná v situaci 6 proti 4 ve velkém čtverci, přičemž každá přihrávka z velkého čtverce musí jít přes stranu malého čtverce nebo po ní následuje přihrávka jednomu z dvojice hráčů v malém čtverci, který hraje mezihru přes stranu malého čtverce.
Hráči v červených dresech se snaží zachytit přihrávku přes stranu čtverce nebo souhru mezi hráči uvnitř malého čtverce a získat míč. Pokud je míč získán, následuje hra 4 proti 2 na malém čtverci.
Hráči si mohou vyměnit míč v malém čtverci a zahrát přihrávku mimo zónu. Hráči ve velkém čtverci mohou vést míč na své straně čtverce. Hráči však mají maximálně 3 doteky s míčem. Pokud dojde k přestupku, trenér vždy přihraje míč do malého čtverce v zóně s přípravnou hrou 4 na 2.
Hraje se po určitý časový interval, na jehož konci se hráči/dresy vymění, přičemž musí být zachován předzápasový poměr 6v4 a 4v2.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
