Rozcvičení fotbalistů zábavnou formou na stanovištích
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rozvíjení technických dovedností hráčů zábavnou formou při rozcvičce.
Zábavné cvičení v podobě soutěže a bodování vede hráče k tomu, aby se soustředili na provádění technických úkonů s míčem. Cvičení je rozděleno na 6 stanovišť, každý hráč má svůj vlastní míč a postupuje ze stanoviště č. 1. 1 až po stanici 6 po dobu trvání intervalu zatížení.
Fotbalista plní stanovený úkol, v případě poškození vybavení na stanovišti poškození opraví, vezme si míč a plynulým klusem pokračuje k dalšímu stanovišti, na kterém plní stanovený úkol. Pokud se mu podaří splnit úkol na stanovišti, získá 1 bod. Pokud se mu úkol nepodaří splnit, pokračuje dál bez zisku bodu.
Pokud máme k dispozici více než 6 hráčů, každý další hráč začíná v řadě na pozici č. 1 (kop na přesnost v kruhu). Po uplynutí zátěžového intervalu se cvičení vyhodnotí a hráči sečtou své body. Vítězem se stává hráč s největším počtem bodů. Je na trenérovi, aby vyhodnotil ostatní pozice, pokud určí odměnu pro první tři hráče.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
