3 způsoby držení míče a jejich kombinace
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zlepšení techniky herních činností hráče s míčem ve fotbale.
Hráč začíná cvičení od horní části vzoru (+). Na pokyn trenéra nebo individuálně si může vybrat směr míče ze 3 možností (doprava, doleva, rovně). Po provedení vedení míče v zadaném směru se vždy vrátí do výchozí pozice. Ve cvičení je možné kombinovat směry míče (1+3, 1+2, 3+2 …). Fotbalista si může zvolit vedení míče jiným než obvyklým způsobem (tahání, kutálení, hlavičkování mimo…) s cílem rozvíjet techniku herní činnosti, zde je možné uplatnit hráčskou kreativitu a motivovat tak rozvoj technické stránky fotbalisty a jeho dovedností s míčem. Cvičení lze provádět i v davu hráčů, v případě skupin.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
